缓解腰肌劳损疼痛的药物
发布于 2016/04/18 10:20
发布于 2016/04/18 10:20
腰肌劳损是一种很常见的腰部病变疾病，主要是患者腰的一侧或者是两侧的正中等处发生疼痛之症。腰肌劳损不是一朝一夕可以治好的，患者在疼痛时，通常会无法正常工作，有些患者甚至会十分剧痛。那么，当遇到这种情况时，腰肌劳损可以是吃什么药来缓解疼痛呢?
对于正处于疼痛状态的腰肌劳损患者来说，止痛药的最有效的。
除了服用药物缓解疼痛之外，腰肌劳损患者也可以学习一些小技巧，在必要的时候可以使用。
1.推两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上向下推搓30—50次，至局部产生热感为止。
2.捏脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势，均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15—20次。
3.揉采取坐姿。两手五指并拢，分别放在后腰左右两侧，用掌心上下缓慢揉搓，至发热为止。
4.滚两手握拳，从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上，再自上而下，反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。
5.压两手叉腰，大拇指分别按于两侧腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针，各36圈。
6.叩用双手半握拳，用两拳的背面轻叩腰骶部，以不引起疼痛为度。左右同时进行，各叩30次。
患者可以通过服药或者活动来缓解疼痛。有腰肌劳损症状的朋友要注意护腰。平时要注意腰部的保暖，减少腰部的负重，注意纠正不良的用腰姿势。如果发现病情严重或
剧痛不止时，应及时到医院就诊。
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