关于痛风的饮食禁忌有哪些

发布于 2016/04/25 15:36

关于痛风的饮食禁忌患者朋友们一定要注意，生活中有很多的食物对于病情会造成一定的影响，甚至加重病情的发展，使得病痛更加严重，带来更大的折磨，所以为了自己的健康着想，广大的痛风患者朋友们一定要注意平时的饮食。

痛风病患不能吃以下食物：

1、海产品：如沙丁鱼、海鳗、虾、蟹、牡蛎、干贝以及鱼皮等;控制对动物内脏食用，如肝、肾、肠、心等;

2、蔬菜方面：扁豆、紫菜干、干的香菇、菠菜等。根据我国、日本以及美国学者测试各种豆类的嘌呤含量，除干黄豆外含量都不太高。所以豆类一般是可以吃的，除非的确它曾引起你的痛风发作。

摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、食品。

对于以上介绍到的食物，患者一定要注意。否则患者的生活将会受到一定影响，特别是体内所需物质的补给不能正常补充，为此下面为您介绍痛风病人宜吃的一些有助于患者病情缓解的食物。

痛风病患可以食用的食物：

痛风患者应该多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。

富含钾元素的食物，如：香蕉、西芹、西蓝花等。保证充足的饮水。嘌呤含量少的食物，如：黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶充足的碱性食物，如：海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。

以上就是对痛风病患饮食方面的相关介绍，患者在平时生活上就要注意了，不要让疾病有机会加大对我们的健康危害，所以做好相关的护理工作很重要，一旦发现有不适的情况，建议及时到医院就诊，以免给健康造成更严重的威胁。

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