预防孕期慢阻肺方法

发布于 2016/05/05 09:11

慢阻肺作为一种发病率较高的疾病，任何人都要积极地进行预防，尤其是经常吸烟或者经常吸入有害粉尘的人更要尽早的预防，尤其是孕期慢阻肺的预防更是非常关键，这对于胎儿的健康发育至关重要，那么首先需要了解预防孕期慢阻肺方法。

1、停止或减少吸烟，有助于预防慢阻肺疾病的产生;

2、定期到专科医院进行慢阻肺疾病的检查;

3、脱离和改善有毒有害环境;

4、加强体育锻炼，提高人体素质，增强对外界环境变化的适应能力，有助于预防慢阻肺疾病的产生;

5、多食用含有丰富维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、蛋白、动物肝脏及新鲜的蔬菜水果食物，提高呼吸道黏膜的修复和抗病能力;

6、冬季要注意颈部保温，保证上呼吸道有良好的血液循环;

7、可定期接种流感疫苗，增强机体对上呼吸道感染的免疫力，有助于预防慢阻肺疾病的产生;

8、注意收听天气和空气质量预报，在空气污染严重时期应避免剧烈的户外活动，在流感和传染性呼吸道疾病流行季节要减少到人员密集的公共场所活动，以减少有毒物质和病原体进入呼吸道。

以上为大家简单介绍了八个孕期预防慢阻肺的方法，孕期一定要注意停止吸烟，还要注意避免在污染的环境下生活，广大孕妇要注意日常的饮食补充足够的营养，适当的锻炼积极地预防呼吸道感染等。

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