得肾病综合征可以做哪些运动

发布于 2016/05/06 15:36

在现在这个高速发展的社会，越来越多的人患了肾病，而很多人患了病，连动都不想动，这样病更是好的不快，反而体质越来越差，劳逸结合是保持身体健康的重要措施，患了肾病后，为了减轻机体的消耗，对于肾脏病患者来说适当的休息非常重要，下面我们就为大家详细介绍一下得肾病综合征可以做哪些运动。

有时要求患者卧床休息，但是我们主张肾脏病患者在身体条件允许的情况下，应该适当运动，对于有些患者还有鼓励他(她)多运动。那么，如何掌握好运动与休息的尺度呢?如出现以下几种情况患者需要卧床休息：

1.中度以上的水肿。水肿分为轻、中、重3种，轻度水肿是指仅限于眼睑或踝部;中度水肿见于下肢;若出现全身水肿，甚至伴有胸水、腹水则为重度水肿。

2.中重度高血压。患者出现头痛、头晕、呕吐症状。如急性肾炎血压急剧升高，出现高血压脑病，头痛剧烈，有呕吐、惊厥或抽搐及意识障碍，则应该立即住院治疗。

3.肉眼血尿或少尿，每日尿量在400毫升以下。

4.肺部感染或心功能不全导致气短、咳嗽、心慌者。

5.急性肾炎出现氮质血症者。

6.慢性肾功能衰竭中晚期患者。慢性

肾衰患者卧床休息并不是无限期的，长期的卧床休息也不利于病情的改善。若患者的症状和体征减退或消失，则可以适当活动。

以下患者可视病情掌握运动量。急性肾炎一般治疗2-3周后，症状会明显改善，水肿明显减退，高血压下降，肉眼血尿消失，患者可以下床活动，症状体征完全消退后，可增加活动量，但一般休息不少于3个月，以后可以工作和上学。慢性肾炎、肾病综合征恢复期患者无水肿、高血压等症状体征时，可从事轻工作。慢性肾衰早中期患者也可以进行轻松地活动和工作。

肾脏病患者能否参加体育锻炼?在病情稳定期，患者参加一些轻松地体育锻炼不仅可以，而且也是必要的。锻炼的形式有散步、打太极拳等。患者可以根据自己的身体条件，选择适合自己的锻炼方式。锻炼时间的长短也应根据自己的情况而定，一般以自己不觉疲劳为准。

生命在于运动，不管是老人小孩，各路年轻人都需要运动。运动能增加机体免疫力，增强体质，是机体充满活力，更有利于病情的恢复。

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