肾小球肾炎前期的预防

发布于 2016/05/09 11:37

由于慢性肾小球肾炎它的病理机制比较复杂，目前也没有关于这个病病发的具体公认的结果，预防此病最主要的还是避免肾脏过度使用，此病复发的可能性比较高，所以患者治愈后必须注意生活方方面面的小细节，并识别怎样才叫完全治愈，从而避免此病反复发作或病情被拖延，那么肾小球肾炎前期的预防方法有哪些呢。

1、有尿不要忍

膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。

2、饮食保肾

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到

补肾养肾的作用。

3、睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

4、警惕药物

不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。

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