患有帕金森能运动吗

发布于 2016/05/10 09:09

患有帕金森能运动吗?专家说帕金森的发生影响着老年的健康,为了更好的控制疾病的发生,要积极采取科学有效的方法进行治疗,在治疗期间还要做好患者的功能性锻炼,提高老年生活自理能力,以及行走能力,具体的锻炼方法下面请专家为您详细介绍。

首先我们要知道有氧运动对于早期帕金森患者十分有益,比如散步、坐保健操、打太极拳等。运动要讲科学,如着衣要宽松、舒适和吸汗,并随季节变化及时增减衣服,运动中要定时补充水分。

其次,就是对于步伐以及走路姿势上的功能锻炼,家人们要陪伴患者进行走路,需要注意步态锻炼时要求病人双眼直视前方,身体直立,保持躯体直立和四肢的良好姿态,以矫正身体的不良姿势。步行时要让病人双眼正视前方,先足跟着地再足尖着地,跨步要尽量慢而大。家人们要随时跟患者保持互动。

另外就是平日里面部表情的功能锻炼,像是经常做一些皱眉动作:尽量皱眉,然后用力展眉,反复数次。鼓腮锻炼:首先用力将腮鼓起,随之尽量将两腮吸入。露齿和吹口哨动作:尽量将牙齿露出,继之做吹口哨等动作。

通过以上的介绍,相信大家对于老年帕金森患者的功能锻炼有了一定的了解,专家说在做功能锻炼时,患者家属一定要细心的照顾,对老年吃穿住行都要用心护理,在衣服的挑选上应选择容易脱的衣服,以免给患者带来不便。

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