风湿病复发该如何预防
发布于 2016/05/11 16:01
发布于 2016/05/11 16:01
风湿病是日常生活中比较常见的一种疾病，其中老年人患此病的几率较大，患上风湿病之后会对患者的身体健康和日常生活造成很大的伤害。
首先、保持积极乐观的心态：精神受到刺激和心情压抑可以诱发风湿病，并且此类患者发病之后情绪波动较快，会进一步加重病情，因此要保持积极乐观的心态，正确对待身边的人和事，这样不仅使生活质量提高，还可预防疾病。
其次、锻炼身体，提高免疫力：积极参加户外活动，如跑步、散步、唱歌和跳舞等，锻炼身体可以提高免疫力，增强抗御风寒湿邪侵袭的能力。
第三、温暖舒适的生活环境：日常居住的环境应通风，经常晒被褥，不要在地板上睡觉，夏天避免长时间吹空调，注意保暖。
最后、注意天气变化，适当增减衣物：夏季雨水较多，天气变换不定，应该防止受寒、淋雨和受潮，注意保暖，不要穿潮湿的衣物，清晨和晚上气温较低，应适当多穿衣物进行保暖。
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