肾结石不能吃什么知道这些让你的肾远离结石

发布于 2019/04/24 17:22

肾结石患者都知道，得了肾结石以后，除了要及时治疗，还有最重要的一点就是要忌口，都说病从口入，生病以后如果不控制饮食，胡吃海塞，那对病症的恢复没有一点好处，得了肾结石的人在饮食上有很多要注意的地方，下面就来了解一下肾结石不能吃什么

1、少吃盐。肾结石患者一定要严格的控制盐量，每天对于盐的摄入量不得超过3克，特别是有钙结石的人也应该减少盐量的摄入。

2、避免L-胱胺酸。如果你以前得过肾结石，或者正处于肾结石发病期，那么一定要避免L-胱胺酸，因为氨基酸物质的堆积可在肾内形成量的结晶，这些结晶又会产生大量的结石，堵塞肾脏。

3、限制维生素C、D的用量。肾结石的患者在平时的饮食中，应限制维生素C的用量，每天不得超过4公克，因为维生素C地会增加草酸的制造，因而提高结石的几率。

4、控制钙的摄取量。在肾结石中，有一部分结石是由钙或含钙的产品形成的，这也就是为什和结石患者要要严格控制钙的摄入量，特别是一些含钙高的食物，比如干酪、牛奶、奶油及其他乳制品。

5、少吃富含草酸盐的食物。结石有70%以上都属于草酸钙结石，所以对于草酸含量高的食物，应减少食用，比如红茶、豆类、葡萄、芹菜、甜菜、巧克力、青椒、菠菜、草莓、香菜等各种蔬菜，同时也需要避免酒精、无花果干、咖啡因、核果、巧克力、羊肉、青椒、茶、罂粟子等。

6、注意蛋白质的摄取。肾结石的形成与蛋白质的多少有直接的关系，蛋白质过量，很容易导致尿酸高，并促进结石的形成，如果你以前得过钙结石，更就该特别注意蛋白质是否摄取过量，每天限吃180克的高蛋白食物。

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