胃胀中期护理的方法

发布于 2016/05/19 15:36

胃胀在我们的日常生活中是很常见的一种疾病,很多人都不太注意,觉得就是吃多了吃坏了,其实也不止是这种问题,最主要的还是我们的饮食有陋习,但是胃是我么重要的消化器官,我们要注意对胃的保护,那么今天就来介绍一下胃胀中期护理的方法,从而更好地保护。

1、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。

2、生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。

3、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。

以上就是关于胃胀中期护理的回答,希望上面的内容能够对大家有所帮助。建议患者朋友能够定期前往医院进行检查。祝愿患者能够早日康复,保护我们的胃很重要。

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