骨质增生不能吃糯米吗

发布于 2016/05/21 09:21

现在的生活中处处可见骨质增生的患者，骨质增生严重影响患者的身体健康，只有及时的预防才能避免疾病的恶化，所以，掌握相关的知识是很有必要的，那么骨质增生不能吃糯米吗？有什么食疗方法可以治疗骨质增生呢？下面具体的来了解一下吧。

一、莲栗糯米糕：

【材料】糯米粉500克，莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克，白砂糖50克。

【做法】

1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。

2、糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。

3、撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。

二、羊肉胡萝卜汤：

【材料】羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克，葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克。

【做法】

1、将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块。

2、豌豆洗净，胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝;山药去皮刮净，切成小薄片。香菜摘去根和老叶，洗净;生姜洗净切片;葱洗净，切段;草果仁装入小纱布袋口内扎口。

3、将羊肉块用沸水焯一下，以去血水和异味，放入锅内。

4.锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉，适量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。

5、转用小火炖至羊肉酥烂，捞去葱、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。

6、再加盐、香菜、醋，调味即可食用。

以上就是小编整理的骨质增生患者的饮食宜忌，其实骨质增生患者是可以吃糯米的，只有知道骨质增生患者应该吃什么比较好，才能在生活中知道怎么样来安排自己的饮食，只有掌握好饮食才能尽量的避免骨质增生的严重化。

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