闪了腰有哪些治疗方法？
发布于 2020/02/24 17:47
发布于 2020/02/24 17:47
急性腰扭伤又称腰部伤筋，俗称“闪腰”。腰部急性扭伤包括肌肉、韧带、筋膜、小关节突、椎间盘等组织急性扭伤。90%发生于腰骶关节或骶髂关节，是伤科常见多发疾病。病者大多数是体力劳动者，尤其是青壮年，男性多于女性。
急性腰扭伤多为突然遭受间接外力所致，如搬运重物用力过度或体位不正而引起腰部筋膜肌肉的损伤。急性扭伤多发生在腰骶、骶髂关节、椎间关节等部位。腰椎的稳定主要是靠韧带、肌肉、关节突等支持，在椎弓之间由棘上韧带、棘间韧带和黄韧带构成纤维环连接，在椎体前后有前纵韧带和后纵韧带，腰骶关节是脊柱的枢纽，骶髂关节是躯干与下肢连接的桥梁，身体的重力和外来冲击力多集中在这部位，故受伤较多。
（一）手法治疗
患者俯卧，医生用两手从背部至腰骶部的两侧，正中自上而下，轻揉按摩。再拿捏痛侧肾俞、环跳穴周围，最后扳动大腿，摇晃拉伸数次。
（二）药物治疗
内服中药，以活血化瘀、行气止痛为主。
（三）针灸治疗
常取人中，委中、昆仑等穴位。强刺激，可加拔火罐。
（四）固定与功能锻炼
伤后宜硬板床休息。后期做腰背肌锻炼。
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