类风湿关节炎饮食护理工作如何做

发布于 2016/05/27 09:18

现在有很多骨科疾病都出现在了我们的生活中，类风湿关节炎是现在发病率比较高一种疾病，有很多老年人都会出现这种疾病，年轻人如果不注意保护自己的身体不注意保暖的话那么到老年的时候就可能出现这种疾病，所以患上类风湿关节炎后我们要做好饮食护理工作，那么类风湿关节炎饮食护理工作如何做呢?

一、肉食类，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

二、日常类，牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

三、甜品类，少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

四、饮品类，少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

五、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。

其实在我们日常生活中的一些饮食小偏方，也能够帮助患有类风湿性关节炎的患者进行辅助治疗，比如大家在日常生活中经常吃的辣椒猪肉汤，桂江粥，黄花菜根酒等，这些食物都能够帮助患者起到清热通络的作用，从而帮助患者缓解关节肿痛的现象，对患者起到辅助治疗的效果。患有这种疾病的患者不妨试一下。

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