人流后多久可以吃辣？流产后吃什么好？

发布于 2020/08/04 16:51

一般来说，人流后的2周内是不适合吃辛辣有刺激性的食物的，人流后的两周可以适当的吃些辣，但是要注意不要过量，因为过量的食用辣类食物，会过度刺激肠胃，引起肠胃疼痛，灼热痛等感觉，对身体也是不利的，由于辣椒是属于刺激性的食物，最好是在一个月后再食用。

在人流后，一般是3—5天出血量才会逐渐减少，而子宫的收缩以及恢复大概需要一个月左右的时间。辣椒是属于刺激性的食物，建议最好是在一个月后再食用，如果实在想吃辣椒的话，可以酌情在半个月后少量食用。

平时喜欢吃辣的女性在做完人流手术后可要控制好自己的饮食习惯，有一些其他的忌口比如海鲜类、酒类的都要适当的有所收敛。在人流一个月以后等身体都渐渐的康复了可以适当的食用。

手术后不仅要注意饮食上的问题，还要注意一般最好休息两三天以上。流产后两周内避免剧烈运动或性交，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。

手术后在饮食上选择易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等，胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。

流产后吃什么好

流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果，人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生，补养的时间以半月为宜。平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

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