流产后不能吃什么

发布于 2017/02/24 20:42

流产这个词女性并不陌生。一旦流产可想而知身体是非常虚弱的，面容也显得憔悴。那就要从食物中多补充一些营养元素，促进身体恢复。比如红枣，桂圆等，也有一些食物是流产后不能吃的，那么流产后不能吃什么?

对于每一位流产的女性来说，流产的时候女人的身体处于虚弱的状态。而且身体的免疫力也会有所下降所以容易生病。因此这个时期的女性朋友要用食物来补充身体所需的营养物质。那么女人流产后哪些不能吃?

1、流产后不能吃刺激性食品，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

2、流产后不能吃油腻的，如食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

3、流产后不能吃比如螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。也不能吃过坚硬的食物，从消化方面考虑。

4、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。此外，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

以上这些忌口的东西，大家一定要做好，不要贪吃，以免造成不好的后果。流产后应卧床休息1～2周，不可过早地参加体力劳动，防止过度劳累。如果过早从事较重的体力劳动，可增加子宫脱垂的发病率。

延伸阅读