冠心病吃什么水果好？香蕉预防冠心病和便秘

发布于 2020/08/24 15:23

冠心病是因为脂肪代谢出现了问题造成的。所以冠心病患者应该少吃脂肪，要多吃果蔬，那冠心病患者吃什么水果是对身体有益的呢？下面一起来看看吧！

1、香蕉

香蕉含有碳水化合物以及多种维生素。能够有效的防止便秘，能够预防冠心病的诱发因素的发生。对于冠心病以及高血压患者具有很好的疗效。

2、猕猴桃

猕猴桃被誉为“水果之王”，维生素含量丰富，平常多吃，可降低血胆固醇及甘油三酯水平，一方面稳定血压。另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

3、苹果

苹果中含有大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪以及蛋白质与微量元素。苹果还含有大量的纤维素，能够促进胆汁酸的排泄。对于冠心病、动脉硬化以及高血压具有不错的治疗效果。

4、山楂

山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显着的扩张血管及降压作用。有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能，所以对防治心脑血管有很好多疗效。比如冠心病、高血压等疾病，平常不妨多准备一些山楂或山楂片。

5、松子

松子有“长寿果”之称，松子内含有大量的不饱和脂肪酸，具有很好的软化血管的作用。保持血管的弹性，对老年人作用更加明显，降脂降压。对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

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