患有关节炎应该注意什么

发布于 2016/06/06 09:14

在病人群中，关节炎多发，关节炎的治疗办法也为病人津津乐道，当然，同时也有一些相关的关节炎的保健办法正在被病人们所注重，病人都很明白，不幸得了关节炎，除了好好治疗以外，还有很多关节炎注意的问题，才能更好的康复，那么，患有关节炎应该注意什么呢?

1、如果日常有服用阿司匹林，要在饭后服药，否则药物容易对胃造成伤害，导致缺铁性的贫血，加重类风湿性关节炎问题。

2、类风湿性关节炎护理还应注意，如果服用类固醇，容易出现食欲大增、钠滞留和骨质疏松问题，此时要注意控制饮食，避免因肥胖加重类风湿性关节炎病情。

3、类风湿性关节炎护理要注意，含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

4、减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，持续5秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

以上内容均是对“关节炎要注意些什么?”这一问题作出的相关阐述，也是非常实用的一些关节炎的保健方法，希望可以引起患者朋友的注意，请患者在生活中做好关节炎的保健，注重饮食、运动、作息等多方面的内容，如此才能加速疾病的好转。

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