反流性食管炎能运动吗

发布于 2016/06/29 09:17

反流性食管炎作为一种较为常见的病症表现形式,反流性食管炎的病人常常是有嗳气的症状，给患者的生活造成了严重的影响，反流性食管炎需要积极的进行治疗。那么，反流性食管炎能运动吗?

专家介绍：反流性食管炎患者是可以运动的，但是在运动的过程中必须要谨慎，需选择舒缓性的运动，比如广场舞、体操、散步、打太极拳等。避免做剧烈运动，以免对身体造成其它伤害。

虽然反流性食管炎这种疾病对患者的危害非常大，患者在患上这种疾病之后，都会出现食量下降，贫血等症状，但是大家如果想要远离这种疾病，在日常生活中要做好预防工作。

1、忌酒戒烟，由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。

2、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

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