酒精肝吃什么比较好 多吃这5种食物有助于治疗酒精肝

发布于 2022/01/23 10:35

酒精肝患者需要进行药物的治疗,同时也要注意控制好饮食。要多吃一些可以保护肝部的食物,比如牛奶,玉米,大蒜等等的食物。另外香蕉,荔枝等等的水果也有利于保护肝部,在饮食方面要注意多样化,合理化,促进健康。

对于酒水,很多人都非常钟情,适当的喝一些有利于健康,但是生活中有很多人却因为大量喝酒,而出现酒精肝的情况。这种疾病不能忽视,会危害到健康,要及时治疗,在治疗时也要控制好饮食,可以一起来看下酒精肝吃什么比较好?

1.牛奶

牛奶对于酒精肝患者来说,是保护肝比较好的食物。牛奶含有丰富的钙、蛋白质和氨基酸,这些都是大脑所必需的。牛奶中的钙元素丰富,而且很容易被人体吸收,降低人体对胆固醇的吸收。因此,酒精性肝病患者可以多喝牛奶,特别是脱脂牛奶或酸奶,有利于身体的恢复。

2.玉米

玉米也是比较适合酒精肝患者吃的食物,玉米含丰富营养元素,比如卵磷脂、维生素E、钙、硒等等,这些元素中具有降低血清胆固醇的作用。此外,玉米胚富含亚油酸等不饱和脂肪酸,能过到降低血脂的效果。最后玉米中谷氨酸含量较高,能帮助促进酒精性肝病患者的脑细胞代谢,因此,酒精性肝病患者可以多吃一些新鲜玉米。

3.大蒜

大蒜是生活中离不开的调料品,也是适合酒精肝患者吃的食物。大蒜中含有硫化物混合物,可以降低血液中的胆固醇含量,防止血栓形成,对于增加高密度脂蛋白含量也非常有好处。患者适当的吃一些蒜,有利于身体的健康。

4.香蕉

香蕉含有丰富的营养元素,比如大量的蛋白质、钾、糖等等。另外维生素、膳食纤维含量也比较丰富,有助于促进肝细胞再生,同时吃香蕉还能提高酒精性肝病患者的免疫力,对肝脏有保护作用。所以说酒精肝患者平时可以多吃一些香蕉来调理,促进身体的恢复。

5.荔枝

荔枝是很多人喜欢吃的一种水果,同时营养也是极为丰富,荔枝含有丰富的维生素、柠檬酸、糖、蛋白质等微量元素,能促进酒精性肝病患者的食欲,并有滋补心、脾、肝的作用。

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