牙疼牙疼有什么办法止痛

发布于 2025/11/14 08:48

牙疼可通过冷敷、盐水漱口、使用止痛药、避免刺激食物、及时就医等方式缓解。牙疼可能由龋齿、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙隐裂等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部肿胀和疼痛，适用于外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，间隔30分钟可重复进行。

2、盐水漱口

将5克食盐溶解于200毫升温水中，每日漱口3-4次。盐水能清洁口腔抑制细菌繁殖，缓解牙龈肿痛。特别适合牙周炎或口腔溃疡伴随的疼痛，但不可吞咽，儿童使用时需家长监督。

3、使用止痛药

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，但胃溃疡患者慎用，孕妇及哺乳期女性需遵医嘱。

4、避免刺激食物

暂时禁食过冷、过热、酸性或坚硬食物。温度刺激可能加剧牙髓敏感，硬物可能加重牙隐裂。建议选择常温流质或软质食物如米粥、蒸蛋，减少患牙咀嚼负担。

5、及时就医

若疼痛持续超过24小时或伴随发热、面部肿胀，需立即就诊。急性牙髓炎可能出现夜间痛加重，根尖周炎可能导致咬合痛。医生可能采用根管治疗、牙周刮治或拔牙等专业处置。

日常应注意早晚使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝，每半年进行口腔检查。避免用牙开瓶盖等行为，控制甜食摄入频率。出现持续性隐痛或牙龈出血等早期症状时尽早就诊，延误治疗可能导致感染扩散或牙齿丧失。孕妇及糖尿病患者出现牙疼时需特别警惕，建议优先选择上午就诊以避免应激反应。

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