牙疼没有药怎么止痛
发布于 2025/07/26 16:37
牙疼没有药时可通过冷敷、盐水漱口、按压合谷穴、避免刺激食物、保持口腔清洁等方式缓解疼痛。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等疾病引起。
1、冷敷
用毛巾包裹冰块敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部肿胀，对牙龈炎或外伤性牙疼效果较好。注意避免皮肤冻伤，间隔30分钟可重复进行。
2、盐水漱口
将5克食盐融入200毫升温水中，每日漱口4-5次。高渗盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解智齿冠周炎引发的肿痛。漱口时建议将液体重点作用于患侧，保持30秒后吐出。
3、按压合谷穴
用拇指用力按压手背第一、二掌骨间的合谷穴，持续3-5分钟。中医理论认为该穴位可疏通阳明经气，对神经性牙痛有缓解作用。按压时以产生酸胀感为宜，双侧交替进行。
4、避免刺激食物
暂时禁食过冷、过热、酸性或坚硬食物。这些食物可能刺激暴露的牙本质小管或炎症部位，加重牙髓炎疼痛。建议选择室温流质饮食，如米汤、藕粉等。
5、保持口腔清洁
使用软毛牙刷轻柔清洁患牙周围区域。牙周脓肿患者可用牙线清除邻面菌斑，但避免用力触碰化脓部位。良好的口腔卫生能减少细菌毒素对牙神经的刺激。
上述方法仅适用于临时缓解，若疼痛持续超过24小时或伴随发热、面部肿胀，需及时就诊口腔科。日常应定期检查牙齿，每年洗牙1-2次，使用含氟牙膏和牙线。避免用患侧咀嚼硬物，夜间磨牙者可配戴咬合垫。孕妇及糖尿病患者出现牙疼更应尽早就医，以防感染扩散。
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