孩子发烧38度怎么办

发布于 2025/11/14 20:16

孩子发烧38度可通过物理降温、调整饮食、补充水分、适当休息、遵医嘱用药等方式治疗。孩子发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、药物反应等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位，有助于通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战。可配合退热贴辅助降温，但需避开眼周和口鼻区域。若孩子出现手脚冰凉，可先搓热四肢再行擦拭。

2、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条汤、蔬菜泥等，避免高糖高脂食物加重胃肠负担。少量多餐喂养，每次进食量约为平时的三分之二。可适量添加富含维生素C的水果泥，如苹果泥、梨汁等。发热期间暂不添加新的辅食种类。

3、补充水分

每2-3小时喂食温水或口服补液盐，每次10-15毫升。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补液量。母乳喂养的婴儿可增加哺乳频率。避免饮用含糖饮料或果汁，防止渗透性腹泻。若出现口唇干裂或尿量减少，应及时就医评估脱水程度。

4、适当休息

保持室内温度在24-26摄氏度，湿度50%-60%，每日通风2-3次。穿着纯棉透气衣物，根据体温变化及时增减。避免剧烈活动或过度包裹。监测体温每4小时一次，夜间睡眠时可延长至6小时测量。记录发热时间和伴随症状供医生参考。

5、遵医嘱用药

体温超过38.5度或伴有明显不适时，可在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓等药物。不可交替使用不同退热药，用药间隔至少4-6小时。若发热持续超过72小时或出现皮疹、抽搐等症状，需立即就医排查川崎病、脑膜炎等疾病。

家长需保持孩子衣物干燥并及时更换汗湿的衣物，避免着凉加重病情。饮食上可准备南瓜小米粥、胡萝卜苹果泥等营养易吸收的食物，少量多次喂食。维持规律的作息时间，白天适当卧床休息但避免强制睡眠。观察孩子精神状态变化，若出现嗜睡、烦躁或进食困难等异常表现，应及时前往儿科或急诊科就诊。退热后24-48小时内避免剧烈运动，逐步恢复日常活动量。

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