糖尿病可以吃芒果吗？注意定时定点

发布于 2021/04/02 11:20

糖尿病的患者需要注意饮食，对于一些水果也要注意，芒果可以吃，但是要注意定时定点，最好不要吃芒果，尤其是血糖控制不好的人群，可以吃苹果、无花果、橙子等，都非常不错，还可以预防一些疾病。

水果的口感好，营养价值也很高，尤其是很多水果都非常受欢迎，对于一些爱美人士来说，更是把水果当食物，尤其是芒果，就是很受喜爱的水果，大家都很喜欢。糖尿病的患者需要注意饮食，很多人都关心，糖尿病可以吃芒果吗？芒果在饮食上属于比较甜的水果，不太适合糖尿病病人吃，想要吃水果的患者，可以在血糖控制稳定的情况下，适当的吃点水果，最好是选择不是很甜的水果，比如：苹果、猕猴桃、柚子等都可以食用，也可以吃一些西红柿，黄瓜等等。糖尿病的患者要注意，尤其是对于每天的水果的量要控制，比如：苹果就可以一天吃一个。吃水果的时间也有要求，可以在两餐之间，主要就是在上午九到十点，这样吃水果更好，由于芒果属于比较甜的水果，还是不建议吃的。芒果的升糖指数较高，对于血糖高导致的糖尿病患者来说，最好不要吃芒果。如果患者的血糖控制比较理想的话，日常就可以少吃一点，对于血糖波动较大的患者来说，就一定要禁食芒果。糖尿病患者可以吃水果，但是最好不要吃芒果，因为非常有可能会影响控制血糖，可以吃无花果，不仅可以帮助消化，能够促进食欲。火龙果也很不错，对预防糖尿病性周围神经病变有很好的效果。橙子也很适合食用，食用可以增加毛细血管的弹性，同时降低血中胆固醇的功效，具有防治高血压、动脉硬化等疾病的效果。苹果含有较多的钾，对于高血压患者很有好处，也很适合糖尿病的人士食用。糖尿病的患者可以适当的吃一些水果，但是如果自己的血糖控制不好，就需要忌嘴一些甜的水果，尤其是芒果一定要注意，如果是控制的血糖比较好，可以适当的少吃一点，这样可以解馋，同时不会影响血糖的控制。

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