痛风可以吃面条吗？可以吃

发布于 2021/04/09 14:51

痛风患者可以吃面条，因为面条本身就属于低嘌呤食物。不会加重病情，要注意有正确的吃法才可以，不能加入鸭骨、猪骨等等的高汤，也要注意不能选择高钠的面条。不能加入刺激性的调味料，也不要简单的选择方便面。

生活中很多人者因为痛风非常的痛苦，因为痛风发作时，会给患者带来不同的疼痛感，严重时使得正常的生活，工作都受到了影响，需要及时的进行治疗，在治疗时也要控制好饮食，不能吃加重病情的食物，那么痛风可以吃面条吗？痛风可以吃面条，这是因为面条由面粉制作而成，属于一种低嘌呤食物。不会引起痛风患者尿酸水平升高，也不会诱发痛风关节炎的急性发作。所以说对于面条这种主食，痛风患者可以放心吃，但是要注意海鲜面不要吃，以免影响到病情。面条本身就是一种典型的低嘌呤食物，但吃的时候一定要注意烹调方法，正确的吃才不会加重病情。有些人平时为了吃到更加新鲜的面条，会在平时的煮面时加入鸭骨、猪骨等等的高汤作为汤底，这些食物的嘌呤含量相对都都比较高，所以痛风患者如果吃，会加重痛风，不利于健康。另外痛风患者吃面条时，要少吃高钠的面条。这就需要在购买时进行注意，要查看一下面条的营养成分，要购买少钠的面条，确保吃着健康。因为长时间的吃过量的钠，会加大诱发高血压的几率，而痛风的发病，高血压也是原因之一，所以一定要少吃高钠的食物。此外要注意吃面条时要少加入刺激性的调味料。很多朋友在吃面条时喜欢加辣椒、胡椒等辛辣调料，一方面是味道更好，另一方面是为了增进食欲。但是，辣椒粉、辣椒等辣味调味品的刺激性较强，容易引起自主神经兴奋，从而诱发痛风。因此，痛风患者最好少吃或不吃刺激性调味品。最后要注意吃面条时，可以吃自己制作的，不要因为省时，省事吃一些方便面，方便面大多是油炸加工的，脂肪含量一般在20%以上，这将增加痛风患者患高脂血症的风险，所以痛风患者应该少吃。

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