痛风可以吃牛肉羊肉吗？只能在稳定期内吃

发布于 2021/04/09 14:51

痛风患者只能在稳定期内吃牛羊肉，而且要注意肝脏的部位不能吃。在饮食方面要注意不能吃嘌呤含量丰富的食品，也要注意远离高脂肪的食物，不能喝酒。控制好饮食，可以更好的预防痛风的发作，有利于健康。

生活中很多人都听说过痛风。而痛风也是一种影响与危害都比较大的疾病，发病时需要及时进行治疗，饮食方面也要做好全面的调理。很多的食物并不能吃，以免加重病情，可以一起来看下痛风可以吃牛肉羊肉吗？痛风患者可以吃牛肉羊肉，但是要注意一定在稳定期吃牛羊肉。因为牛羊肉是一种中嘌呤含量丰富的食品。虽然说痛风患者不应该禁止进食，但应注意节制饮食，不能过量的吃，而且要注意不能吃肝脏的部位。处于稳定期时，患者并不会有关节炎的发作，而且尿酸水平也会控制在标准的范围内，所以可以适当的吃一些牛肉羊肉，可以补充适当的营养。痛风患者除牛肉、羊肉外可以适当的吃一些，另外鸡肉、猪肉、鱼类等等也都是可限制食用的食物，只要合理的控制饮食，一般不会引起痛风性关节炎。在饮食方面一定要注意不能吃嘌呤高的食物，会加重病情。除了高嘌呤的食物不能吃外，还要注意高脂肪的食物也不能吃，因为脂肪会阻碍肾脏排出尿酸，因此每天摄入的脂肪应限制在60克以下，烹调方法尽量采用蒸、煮、煲、炖的方式，另外肥肉、油炸等脂肪含量较高的食物避免食用，可将米饭、面食作为主食。另外患者还要注意一定不能喝酒，因为酒精很容易在体内积聚乳酸，抑制尿酸的排泄，诱发痛风，特别是啤酒和葡萄酒中含有大量的嘌呤，应加以限制。痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的，所以对于痛风患者来说，首要任务是控制自己的饮食少吃或不吃嘌呤含量高的食物，同时配合其他适当的生活方式改变，否则容易反复的发作，会严重危害到身体的健康。

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