视网膜色素变性如何饮食？这些要注意

发布于 2021/03/16 11:39

视网膜色素变性在积极治疗的同时，通过饮食调理也有助于控制病情的发展。这类患者平时可以适当多吃一些富含维生素A、蛋白质以及铬元素的食物，还可以多吃一些有明目清肝作用的食物，要避免吃辛辣刺激性、油腻食物，以免影响到视力的恢复。

视网膜色素变性是主要表现为视力减退、夜盲以及周边视野丧失等，这种疾病的发生与遗传因素有关，目前临床上也没有确切的方法可以治愈。如果不注意饮食调理，随着疾病的发展有可能完全失明。那么，视网膜色素变性如何饮食呢？一、视网膜色素变性适宜吃哪些食物1.富含维生素A的食物视网膜色素变性日常可以适当多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、鱼类、鸡蛋等，这类食用有助于维持正常的视力，保护眼睛，避免眼睛出现疲劳、干涩以及视力下降等症状。2.明目清肝的食物视网膜色素变性日常还应适当多吃一些具有清肝明目作用的食物，如香蕉、梨子、鸭肉、黑鱼等等，这些食物可以抑制视网膜黄斑变性，预防因维生素缺乏而引起的视力下降。

3.富含蛋白质的食物牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等食物中含有丰富的蛋白质及多种矿物质，这类食物有助于促进营养的吸收，增强体质，提高身体的免疫力，有助于延缓视力下降。4.多摄入铬元素如果人体内铬元素含量较低，导致晶状体变凸，还可增加屈光度，导致近视的发生。此外，铬元素含量不足，对蛋白质、脂肪的代谢也会造成影响，特别是影响到氨基酸的运转。因此，生活中可以多摄入富含铬元素的食物，如花生、小麦、牛奶、鸡蛋、牛肉、蘑菇等等。二、视网膜色素变性要避免吃哪些食物视网膜色素变性要避免吃辛辣、刺激性食物，这类食物在肠道中不易消化，还会影响到营养物质的吸收，导致营养不良，不利于视力的恢复。还要避免吃煎炸、烧烤类的食物，这类食物容易上火，可增加眼部分泌物，导致视力减弱，对视力恢复不利。

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