牙结石怎么去除 去除牙结石的小窍门都有哪些
发布于 2022/05/06 15:00
发布于 2022/05/06 15:00
去除牙结石的小窍门有白醋含漱、含服草莓发酵粉、柠檬汁擦拭等,这些看似不起眼的方式,却能够有效去除牙结石,而且还可以避免牙齿滋生细菌,保护牙齿的健康,但是需要坚持的使用这些小窍门,才可以去除牙结石。
现在有很多人都不注意口腔卫生,从而导致患上口腔疾病,尤其是在吃完食物后,没有漱口的习惯,就会导致食物的残渣残留在口腔,长期这样很容易滋生细菌。牙结石就是一种很常见的口腔疾病,如果患上了牙结石,会很影响牙齿的美观,那么牙结石怎么去除小窍门有哪些呢?
一、牙结石怎么去除小窍门
1.白醋含漱
牙结石患者平时可以用白醋漱口,尤其是在饭后,白醋中的成分可以很好的溶解牙结石,从而去除牙结石。建议患者每天早晚,含着白醋5分钟左右,并且在漱口之后还应该进行刷牙,这样不仅可以有效的去除牙结石,而且可以避免牙齿滋生细菌,从而保护牙齿健康。
2.含服草莓发酵粉
有一些患者比较喜欢吃草莓,在吃草莓的时候,可以适当的加入一些发酵粉,这样可以有效的去除牙结石。将草莓捣碎以后加入半勺发酵粉,然后混在一起,涂在牙结石的部位,5分钟过后,再用牙刷将草莓刷下来。
通过这种方法可以去除牙结石,这是因为草莓中含有苹果酸,发酵粉具有清洁的作用,所以两者融合在一起,有很好的去除牙结石的功效。
3.柠檬汁擦拭
柠檬中含有大量的维生素c和果酸,这两种物质可以有效的溶解牙齿中的结石。患者可以将柠檬榨成汁,然后用棉签沾上柠檬汁擦拭牙结石,尽量擦到牙齿的每一个部位,这样可以有效的去除牙垢和牙结石,同时还可以清新口气。
二、如何预防牙周炎
1.合理饮食
在饮食方面,尽量不要吃一些粘性很强的食物,要注重粗细搭配,可以多吃一些蔬菜和水果,这样可以起到清洁口腔的作用。吃完食物以后,要养成漱口的习惯,可以避免食物残留在口腔内。
2.坚持正确刷牙
平时需要有正确的刷牙方式,尽量不要太用力的刷牙,要坚持早晚刷牙,养成饭后漱口的习惯,可以保证口腔的卫生,从而降低患上口腔疾病的概率,也可以预防牙结石的形成。
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