7岁小孩拉肚子怎么办

发布于 2026/01/03 13:44

7岁小孩拉肚子可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、服用益生菌、使用止泻药等方式治疗。拉肚子通常由饮食不当、腹部受凉、肠道感染、食物过敏、乳糖不耐受等原因引起。

1、调整饮食

拉肚子期间应避免食用生冷、油腻及刺激性食物，可少量多次进食米汤、稀粥等易消化食物。暂停牛奶、豆浆等可能加重腹泻的饮品。待症状缓解后逐渐恢复清淡饮食，推荐蒸苹果、山药泥等具有收敛作用的食物。

2、补充水分

每1-2小时补充50-100毫升口服补液盐，预防脱水。可观察排尿次数和尿液颜色判断补水是否充足。若出现口唇干裂、哭时无泪等脱水表现，需立即就医。家长需注意避免一次性大量饮水加重胃肠负担。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋隔毛巾敷于脐周，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解肠痉挛引起的腹痛，促进局部血液循环。操作时家长需测试温度避免烫伤，若孩子出现皮肤发红或抗拒应立即停止。

4、服用益生菌

枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌可调节肠道菌群平衡。适用于因抗生素使用或肠道菌群失调导致的腹泻。需用温水冲服，避免与抗生素同服。家长需注意查看药品有效期及储存条件。

5、使用止泻药

蒙脱石散能吸附肠道毒素和水分，缓解急性水样便。消旋卡多曲颗粒通过抑制肠道分泌减少便次。这两类药物需空腹服用，与其他药物间隔2小时。若用药24小时无效或出现血便、高热需及时就诊。

腹泻期间注意记录排便次数、性状及伴随症状。痊愈后1周内避免剧烈运动，逐步增加优质蛋白摄入如鸡蛋羹、鱼肉泥。日常培养饭前便后洗手习惯，定期消毒餐具玩具。若腹泻持续超过3天或出现精神萎靡、眼窝凹陷等表现，须立即儿科就诊。

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