直肠癌术后可以从事哪些运动

发布于 2016/08/22 17:49

目前肠癌的治疗以手术，放化疗为主，直肠癌手术是对直肠癌治疗最有效的手段之一，但仅仅依靠手术切除并不能很好的实现直肠癌康复，还需要在术后结合饮食调理，体育锻炼，乐观心态等综合治疗手段进行护理。那么，直肠癌患者手术后可以做什么样的运动呢?

1、屈腿运动

患者采取仰卧位，两腿同时屈膝抬起，使大腿紧贴于腹部，然后还原。这个动作重复10次左右。

2、举腿运动

直肠癌患者取仰卧位，两腿同时向上举起，注意膝关节保持伸直，然后放下。同样重复做10次。

3、踏车运动

患者仰卧位，轮流屈伸两腿，好像骑脚踏车一样，运动要灵活，屈伸范围尽量大些，做20～30秒可停下来。

4、仰卧起坐

患者先取仰卧位，然后收腹屈伸坐起，两手试着触摸脚尖，每次7下。有些患者手术后稍活动一下感觉腹痛就放弃运动，无法忍受疼痛，也怕影响伤口愈合。其实有疼痛感是正常的，随着身体慢慢的运动，患者注意力会分散，疼痛感也会逐渐减轻。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 直肠癌后期运动方法

下一篇 : 直肠癌术后能运动吗