直肠癌术后需注意伤口护理、饮食调整、定期复查等方面，饮食以易消化、高蛋白为主，保养方法包括适度运动和心理调节。
1、伤口护理
术后需保持伤口清洁干燥，避免感染。每日观察伤口有无红肿、渗液等异常，遵医嘱定期更换敷料。若出现发热或伤口疼痛加剧，应及时就医。术后初期避免剧烈活动，防止伤口裂开。使用腹带可减轻腹部压力，促进伤口愈合。
2、饮食调整
术后早期选择流质或半流质饮食，如米汤、藕粉、蒸蛋等，逐步过渡到软食。恢复期需摄入高蛋白食物如鱼肉、豆腐、蛋清，帮助组织修复。避免辛辣刺激、油腻及产气食物，减少肠道负担。少食多餐，每日5-6次，每次适量。若出现腹泻或便秘，需调整膳食纤维摄入量。
3、定期复查
术后需按医嘱定期进行肠镜、肿瘤标志物检测和影像学检查。首次复查通常在术后1个月，之后每3-6个月复查一次。复查内容包括吻合口愈合情况、有无局部复发或远处转移。携带出院记录和病理报告，便于医生评估恢复状况。出现便血、消瘦等症状时需立即就诊。
4、适度运动
术后1周可开始床边活动，2周后逐步增加步行时间。恢复期推荐低强度运动如散步、太极拳，每天20-30分钟。避免提重物或增加腹压的动作，防止造口脱垂。运动时注意补充水分，出现头晕、心悸需立即停止。术后3个月经评估后可恢复轻度有氧运动。
5、心理调节
术后可能出现焦虑、抑郁情绪，可通过心理咨询或病友交流缓解。家属应给予情感支持，帮助患者适应造口生活。参与康复小组活动，学习自我护理技巧。保持规律作息，避免过度疲劳。必要时在医生指导下使用抗焦虑药物如盐酸帕罗西汀片。
直肠癌术后需长期保持均衡饮食，适量补充维生素和矿物质，如维生素D钙片。避免吸烟饮酒，减少腌制、烧烤类食物摄入。根据体力恢复情况逐渐增加日常活动量，但避免久坐或久站。建立规律的排便习惯，造口患者需每日清洁护理。术后1年内每3个月复查一次，之后根据医生建议调整随访频率。出现体重持续下降、排便习惯改变等异常情况应及时就医。