怎样预防少年脑癌

发布于 2016/08/26 10:43

脑肿瘤可以发生在脑内的各个部位，其症状五花八门，但都与神经系统障碍的损害有联系。脑肿瘤对我们的生活和健康都有很大的危害，因此，在平常生活中养成良好的饮食和起居习惯，对脑肿瘤的预防是很有必要的。那么怎样预防少年脑癌呢？

通过个体遗传检测，了解自己的遗传体质，知道自己有哪些疾病的高发风险，以及潜在的发病原因，然后做针对性的预防结合家族史也很重要，了解自己家族中，如爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷都患有怎样的疾病，做重点预防。避免危险的环境因素，如辐射、空气污染、水污染、新装修房屋、二手烟环境等。饮食上控制脂肪等摄入，多吃蔬菜水果，口味清淡，少吃煎炸、熏制、腌制等加工制品。养成良好的生活习惯，饮食作息规律、不熬夜。长期适量运动，提高免疫力。

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