大肠癌术后应该怎么运动

发布于 2016/08/31 11:44

癌症治疗是一场持久战，除了治疗期的手术治疗、放射治疗、化学治疗等多种治疗方法，还包括后期的身体和心理护理，而术后护理中，适当的运动是非常有助于患者的身体康复的。患者术后运动究竟要注意些什么呢？

首先，合适的项目是王道。大肠癌患者在治疗和康复中一要注意动静结合、劳逸适度。动要多样，包括体育锻炼、气功、太极拳、舞蹈等。静要“调神”，既要注意过劳则气耗，又要警惕过逸则气壅。二要注意循序渐进，不宜操之过急，要懂得欲速则不达。三要注意持之以恒，特别值得一提的是，当身体出现某些不适或病情有反复迹象时，应及时请医生诊疗或检查，不能盲目迷信锻炼。四要注意与情志调整相结合，把“练身”和“练心”有机地结合起来。

其次，每一个患者都要对自己的身体有充分的了解。

癌症患者康复时进行体育锻炼，必须根据每一患者的特点和机体旨状况而定，选择适当的锻炼方法，掌握适当的运动量，所以，首先要对自身的体质情况有一个详尽的了解，这需要到医院看医生，讲出自己治疗后的真实感受，通过必要的检查，让医生对你的病情有一个清晰的判断，听取医生的忠告。一般说运动后，生命体征平稳，心情愉快，饮食睡眠状况良好，原有的病症得到控制、缓解、好转或痊愈，说明体质状况与锻炼的运动量相符……反之，应减少运动量、或暂停并及时处理。

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