得了功能性子宫出血的女性还能不能运动呢
发布于 2016/09/18 15:19
发布于 2016/09/18 15:19
子宫对于每个女性来说都是至关重要的,这个器官要是出血的话,就会严重危害人的健康。有一种类型的子宫出血叫功能性子宫出血,它主要是由内分泌失调引起的,它是不正常的子宫出血。那么得了功能性子宫出血的女性还能不能运动呢?是可以做一些适宜的运动,避免参加剧烈运动。
1.选择一些平时经常参加并且已经适应了的运动项目,如慢跑、体操等。2.对于剧烈的、震动大的运动,如快跑、跳、踢足球等,应避免参加,也不宜做俯卧撑,举哑铃等加大腹压的力量性锻炼。3.不能参加游泳等水中运动,以免引起盆腔感染。4.要注意缩短运动时间,减慢速度,降低运动量,并注意运动后的放松。专家调查,从事较大运动量的患者,出血异常者占相当大的比例,多表现为出血期延迟、周期性不规则、继发性闭经等。其原因主要是由于强烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。
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