心脏病吃什么水果好
发布于 2016/09/21 17:44
发布于 2016/09/21 17:44
患有心脏病和冠心病老人吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果其实对身体是很好的。而且病人需要经常吃多维生素的食物，而且多吃一些微量元素食物，多吃膳食纤维食物。绿叶青菜和豆类都可以吃的。下面给大家详细的介绍一下心脏病吃什么水果好？
苹果。苹果含有多种营养物质，可以降低心脏病发病率，还可以降脂。而且常见且价格也不贵，老人牙口都不是很好，可以选择绵软一点的多买给老人吃，或是打成苹果汁、苹果泥，蒸一下也不错，照顾好老人的饮食习惯。
香蕉。香蕉钾元素的含量很高，这对人的心脏很有好处，尤其是吃起来容易，不费事，口感绵软，非常适合老年人吃，当然也可以尝试别的吃法，我尝试过打香蕉豆浆，烙香蕉鸡蛋小饼，香蕉米粥等，口感都不错，绵软易入口，适合老人吃。
甜瓜。甜瓜含有丰富的维生素A和C，是补充维生素的理想食品。夏天属于甜瓜销售的旺季，可以选择糖分相对较少的绵软的买来给老人吃，如花皮甜瓜等品种，也可以打汁，做成沙拉等适合老人的吃法。
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