对冠心病人的运动指导
发布于 2016/09/22 17:45
发布于 2016/09/22 17:45
“生命在于运动”是亘古不变的道理，这适用于健康的人，也适用于像冠心病这样的病人，冠心病患者除了注意休息以外，就要特别注意适当地科学运动了，因为专家说科学运动才有利于冠心病患者康复，那么对冠心病人的运动指导有哪些呢?
一、患者在运动前不能出现情绪波动较大的不良现象，容易使血液中的茶酚胺增加，运动的过程中会出现室颤的危险。因此对于心绞痛发作3天之内的患者不宜进行剧烈的运动。
二、患者在饭后不能立即进行身体的锻炼，尤其是饱餐后，进食后人体内血液体供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。
三、患者在运动的时候首先要有恒心，遵循循序渐进的原则。同时平时不运动者不要突然从事剧烈的运动，这是非常重要的一点。另外运动时患者应避免穿得太厚，影响散热，心率增快会使
如果您是冠心病患者中的一人，请牢记小编的提醒：“科学运动才有利于冠心病患者康复”。在运动中，冠心病患者要注意循序渐进、选择稳定的柔和运动方式、量力而行，否则冠心病患者容易在运动的过程中出现意外，这样的话就得不偿失了。
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