老年冠心病患者的饮食

发布于 2016/09/23 12:44

冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜和水果。其次，冠心病患者要注意节制饭量，控制体重，切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高，并增加心脏负担，冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。

冠心病患者饮食注意事项：

1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果.

2.节制饭量,控制体重.

3.限制食盐的摄入,每日以10克(2钱)以下为宜.

4.如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平.

5.不吸烟,节制饮酒.

6.生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动.保持大便通畅,睡眠充足.

7.可做轻微的体育活动,如打太极拳,做广播操,散步等.

8.常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用.若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊.

冠心病人工作注意事项冠心病人,一般仍可参加工作,但应注意:

1,不能参加重体力劳动;

2,不能从事精神紧张,特别是负有生命责任的工作,如司机,飞机驾驶员等;

3,不能作十分紧张的工作,如赶任务,加班加点;

4,工作中应注意休息,如心率超过每分钟110次或出现脉律不齐时,应休息.工作中如出现心慌,。

气短,胸痛应立即停止工作.

上面诸多都是冠心病的注意事项，冠心病患者日常生活中一定要谨记。只有坚持合理的饮食和生活习惯，才有益于冠心病的日常预防和护理，才能做到带病延年。

延伸阅读