胆结石患者不适合做哪些运动
发布于 2016/09/25 09:16
发布于 2016/09/25 09:16
胆结石患者不适合哪些运动呢?胆囊结石是临床的常见结石病之一,胆囊结石主要为胆固醇性结石或以胆固醇为主的混合性结石,胆囊结石主要见于成年人,女性常见,尤以经产妇和服用避孕药者常见。
胆结石患者恢复身体健康不仅需要科学有效的治疗,还需要饮食与运动相结合,多管齐下,才能让患者尽快摆脱结石疾病,运动可以帮助人们提升免疫力,适当的运动也利于防治胆结石,然而并非所有的运动方式都适合胆结石患者,
胆结石患者不适合哪些运动
运动量以及方式都需要在医生的建议下斟酌实施,一般来讲,对于人体而言,最适宜的运动量就是,心率(次/分钟)=170-年龄,考虑患者的病情,多大的运动量才可以起到锻炼,提升免疫力的作用,就要充分考虑病情以及自身素质,年龄等因素,以免因为运动量不合理而引起身体上的不适。
具体来讲,判断胆结石患者的运动量,需要通过患者运动之后的反应来判断,患者运动后只是轻度疲劳,但无气喘、心跳难受等感觉,并且心情舒畅,精神愉快,食欲增加,睡眠质量得到提升,脉搏稳定,血压正常,那么此时的运动量应该就是适合患者的。
1、首先,病情不稳时期,患者应该采取静养休息的方式,在医生的建议在在床上进行一些翻身运动。
2、其次,病情好转和恢复期,患者也不适宜采取一些速度快,对抗性强,剧烈的运动,例如跳跃、滚翻、冲撞动作,跳跃、滚翻、冲撞动作,一些技巧性的项目也不适合参加,例如器械、体操和对抗性强的项目,如篮球、足球、羽毛球比赛等。
恶心、胸部不适、食欲下降、睡眠变差,第二天早晨脉搏加快、疲劳感长期不能消除、体重下降等,这就证明了患者的运动量过大,应该及时做出调整,以免病情加重。
上一篇 : 介绍几种肾结石病患者运动方式
下一篇 : 前列腺结石病运动疗法
全国三甲医生在线答疑
立即咨询