运动对白血病有什么好处
发布于 2016/09/27 10:48
发布于 2016/09/27 10:48
白血病运动疗法治疗白血病。治疗白血病的方法也有很多，并且治疗效果很好，大大提高了白血病的临床治愈率。但是，您有没有想过，通过运动也可以在一定程度上缓解白血病呢?这就是治疗白血病的“运动疗法”.“运动疗法”能使患者对生活充满信心，使原先的症状缓解。
白血病运动疗法治疗白血病。治疗白血病的方法也有很多，并且治疗效果很好，大大提高了白血病的临床治愈率。但是，您有没有想过，通过运动也可以在一定程度上缓解白血病呢?这就是治疗白血病的“运动疗法”.“运动疗法”能使患者对生活充满信心，使原先的症状缓解，而且，还使患者的生存期延长，有较好的辅助治疗作用。但是进行康复的体育锻炼，与普通的体育锻炼是有所区别的：
1、应该在全面身体检查的基础上，选择适当的运动项目。
2、在进行项目锻炼过程中要控制运动量，标志运动量的因素包括数量、强度、密度以及运动质量几个方面，要因人、因时、因地制宜，经过一段实践体验，就可以自己掌握最佳的运动方式及适宜的运动量。
3、要循序渐进，开始时运动量要小，以不感疲乏为度，待身体完全适应后，再逐步增加运动量。
4、要持之以恒，长期锻炼，要有毅力和恒心，要把体育锻炼当作吃饭、睡觉一样，看成是生活的必需，只有坚持下去，才能达到防癌强身的目的。
5、要心情舒畅，在运动中保持开朗乐观的情绪，也是十分重要的，如果在锻炼中情绪不良，紧张焦虑或烦恼，会使大脑皮质处于疲劳状态，而且运动效果也差。
运动疗法为什么可以治疗白血病呢?“运动疗法”治疗白血病的机理是什么呢?
1、增加机体的吸氧量。
人体运动时，其吸氧量要比安静时多几倍甚至十几倍。人体吸氧量增多，呼吸频率加深、加快，通过体内细胞的气体交换，可将一些致癌物质或代谢废弃物排出体外。而且，运动时体内血液循环增快，排汗增多，也有助于把人体内锶、铅、铍等致癌物质带出体表，排泄出去。
2、运动可以调节情绪。
白血病患者在发病前有很多都遭受过精神上的某种打击，或长期闷闷不乐，对生活不乐观等。如果针对这些现象，改变心理状况，则病情有时会突然地消失。
3、体育锻炼可以改善人体的免疫系统功能。
机体处于运动状态时，每小时分泌的干扰素量较之平时要增加1倍以上，干扰素的抗病毒作用和抗癌作用均已被现代医学研究所证实。人体免疫细胞数量可随运动量的增大而上升，甚至骑自行车、跑步、上下楼梯以及家务劳动均可增加免疫细胞的数量，从而有可能在癌细胞形成之初就将其杀灭。
俗话说得好，“运动胜似灵芝草”.体育疗法抗癌的大量事实表明：运动的作用可以替代药物，但所有药物都不能代替运动。
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