腮腺炎患者该如何运动
发布于 2016/10/09 15:51
发布于 2016/10/09 15:51
腮腺炎是一种由病毒引起的的呼吸道疾病，在儿童和青少年中间最常见。这种疾病跟我们平时非常熟悉的感冒有点类似，而且都是因为病毒导致的。那么腮腺炎患者该如何运动呢?针对这一问题，下面就一起来具体了解一些吧。
适量的运动能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。
轻中度运动均有较好得增强免疫作用,短时间、间断地重度运动可增强免疫力。持续性重度或超重度运动会在一定程度上降低免疫力，所以，患者朋友切忌过度运动，避免疲劳降低免疫力。
美国医学专家发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加深、加快，通过体内细胞的气体交换，可将代谢废弃物或一些致癌物质排出体外，而且，这些运动方式会对心肺系统产生一定的压力，从而改善心肺的健康状况。
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