多吃芹菜能够治疗高血压吗想治高血压可以吃这3个食物

发布于 2022/07/13 18:00

高血压是生活中常见的疾病，那么吃芹菜能治疗高血压吗？高血压患者应该如何吃得好？除了平日按时服药降压外，高血压患者还可以选择降压食物进行饮食调理。芹菜是降压食品之一。芹菜能治疗高血压吗？芹菜可以降低血压，因为芹菜中含有酸性降压成分，可以降低血压和血脂。除了芹菜，日常食物还能降低血压吗？1、猕猴桃猕猴桃中所含的镁钾能促进血管正常扩张，降低血压。2、海带海带中含有的氨酸可以在短时间内降低血压，高血压患者可以经常食用。3、胡萝卜胡萝卜中含有的胡萝卜素可以预防血管硬化，降低胆固醇和血压。患者在日常生活中也可以进行食疗，提高降压效果，减少降压药物的使用。食疗高血压1.莲子糯米粥莲子15克，糯米30克，红糖适量，三种食材放入锅中，煮沸后，用小火煮成粘稠，早晚空腹食用。2、决明子粥决明子10克，米60克，适量冰糖。将决明子放入锅中，炒至微香，取出，冷却后煎汁，去渣，加入50克粳米粥，煮粥时加入适量冰糖，煮沸后食用。（参考网站：小在线）

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