男性肾虚能够吃什么药膳 教你4种能够滋补肾虚的食疗方法
发布于 2022/07/18 18:00
肾虚使男性身体不再强壮，你知道男性肾虚该怎么办吗？男性肾虚吃什么补品？让我们一起来看看吧。补肾不仅是女性的权益，也是男性的权益。面对工作和生活中的各种压力，男性的肾脏负担也在增加。如果他们不及时补肾，结果会伤害他们的身体。男人肾虚吃什么？药膳是不错的选择之一。让我们来介绍一下肾虚吃什么来补充身体。1、猪肾白果粥材料：猪肾2，粳米50克，白果20粒，姜、盐、五香粉、葱适量。做法:猪肾洗净后，去膜切成小块，米饭洗净，放入锅中煮粥，加入白果煮5分钟，再加入调料，搅拌均匀后即可食用。这粥可以当早餐吃。瘦肉鱼胱汤材料:鱼胱50克，猪瘦肉100克，枸杞20克，王子参20克。做法:用清水浸泡鱼胱，切成小条；猪瘦肉洗净，切丝。其他材料洗净备用。将所有材料放入锅中，加入适量清水，文火煮1~2小时，最后加盐调味。
这种汤适合肝肾阴虚的人。3.核桃猪腰炒黑木耳材料：杜仲10克，核桃仁30克，猪腰2克，黑木耳30克，葱20克，姜15克，绍酒20克，素油50克。做法:将杜仲切丝盐水炒焦，核桃去壳留仁，猪腰切花，黑木耳泡软，姜切丝，葱切段，核桃仁用油炸香味备用。锅里的油加热，先加入姜和葱，放入腰花，将木耳和绍酒一起放入锅中炒熟，将炒好的核桃仁炒匀。4.炖猪蹄材料:鱼胱20克，猪蹄一只，盐、绍酒、姜片、葱花适量。做法:将鱼胱、猪蹄洗净，将猪蹄切成块，将鱼胱切成片，放入锅中，加入适量清水，同锅2~猪脚软烂3小时后加入调料。这汤能有效补肾益精，滋补筋骨。5、一品山药材料：生山药500克，面粉150克，核桃仁，什锦果脯，蜂蜜适量，白糖100克，猪油，芡粉少许。做法:将生山药洗净、蒸熟、去皮，放入搪瓷盆中加入面粉，揉成面团，然后做成蛋糕将核桃仁和什锦果脯放在上面，蒸20分钟。出锅后，在圆饼上倒一层蜂蜜
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