有肾结石可以吃芹菜吗预防肾结石要改变三个饮食习惯

发布于 2022/09/25 14:37

肾结石在生活中是非常常见的一种肾脏疾病，这种疾病只要经过精心的调养和治疗是能够痊愈的，但是得了这种疾病之后，患者在发病的时候会感觉到肾脏特别的疼痛，只有将里面的结石清出来之后，患者才能够不会被病痛折磨，而且对于高嘌呤的食物是坚决不能吃的，那么得了肾结石可以吃芹菜吗?

需要注意一下日常生活中的饮食生活习惯，保持良好的饮食习惯才能预防肾结石。肾结石患者有很多东西应该避免食用。比如钙元素含量高的食物应该忌食，比如牛奶、鸡蛋、奶酪等奶制品，这些食物不利于肾结石的排出。医生提醒，草酸食物也是肾结石患者的"死对头"，比如芹菜、菠菜、葡萄、核桃、莴笋都是属于草酸食物。

除了上文提及的不能食用的食物之外，肾结石患者还应杜绝任何酒精。据科学研究表明，经常喝酒的人群患肾结石疾病的机率大大提高，加上酒精这一物质本身就会影响人体的新陈代谢，如果肾结石患者还喝酒的话，则会加重病情，其后果不堪设想。蛋白质含量较高的食物也应该慎食，比如鸡蛋、牛肉等，这些食物会导致肾结石的排出变得更加困难。

肾结石虽然可以治愈，但是这一种疾病对人体所造成的影响还是比较大。那么我们可以从哪些饮食习惯入手，去防止患上肾结石呢?

第一，草酸食物应该少食，比如菠菜、莴笋、芹菜、草莓、葡萄等蔬菜或水果都不能过量食用。

第二，要保证每天喝足八杯水，这也是现代很多人都做不到的事情之一，水分的及时补充能加快我们人体的新陈代谢，防止患上肾结石。

第三，要加强身体锻炼，多出去晒晒太阳。第四，饮食清淡，避免暴饮暴食，油炸辛辣的食物应该少吃。

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