怎么样防治流行性感冒？推荐3个有效预防流感的方法

发布于 2022/09/21 13:33

得了感冒是最平常不过的一件事了，所以人们都不会太紧张，可是如果患上了流行性感冒的话，如果患者还是无所谓的态度，那就不好了。因为流行性感冒虽然症状与感冒差不多，但是所带来的危害是比较大的。那么，怎么样防治流行性感冒呢?

第一步:遇冷做体式呼吸

外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸，吸气时意想四肢吸气，并将两手臂略向外扩张，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。特别提示:长期缺觉容易导致感冒。

第二步:身冷搓后颈

如果冷气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓颈后发际，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。

第三步:感冒擦葱、姜、盐

如果已经有了感冒感觉，如唾液黏、浑身不自在，那就在当天晚上临睡前，将葱白、生姜各20克，盐粉3克，捣烂，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉，夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒，以免反复。

通过本文的讲解，大家对于防治流行性感冒的措施应该有所了解了吧，小编提醒各位，流行性感冒，容易造成患者发高烧，还会引起另外一些并发症，所以得了此病，一定要积极采取措施应对。

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