人流手术后饮食食谱有哪些 女性人流术后营养食谱大全
发布于 2022/09/29 13:20
发布于 2022/09/29 13:20
做流产手术对于女性身体的伤害是非常大的，特别是对女心子宫的伤害，所以在做完流产手术后，是要注意好好休息的，在饮食上是需要多吃一些营养物质很高的食物，这样可以帮助女性更好的恢复身体，如果平时不打算要孩子的女性，在平常是需要做好避孕措施，避免流产给人带来的危害。
人流手术后饮食食谱
豆浆大米粥
材料:豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
做法:将大米淘洗净，以豆浆煮米做粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。
功效:具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
乳鸽枸杞汤
材料:乳鸽1只，枸杞30克，盐少许
做法:将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。
糖饯红枣
材料:干红枣50克，花生米100克，红糖50克
做法:将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
功效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
荔枝大枣汤
材料:干荔枝、干大枣各7枚
做法:加水煎服，每日1剂。
功效:具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
鸡蛋枣汤
材料:鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
功效:具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
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