糖尿病肾病能吃海参吗糖尿病肾病饮食需遵循4个原则

发布于 2022/11/28 10:37

海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，并且脂肪含量不算太高，其中酸性粘多糖和软骨素可以抗衰老，氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，对多种真菌有显著的抑制作用。因此，糖尿病肾病可以适量吃海参补充蛋白质。

我国糖尿病肾病的发病率逐年上升。糖尿病肾病患者易发生酸中毒和高钾血症，从而诱发心律失常。海参作为一种海鲜，富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，由于蛋白含量较高，食用可能会加重肾脏的负担，所以很多人疑惑，糖尿病肾病患者可以吃海参吗?

答案是可以的。海参中富含微量金属元素，能激活B胰岛细胞活性，稳定血糖浓度，是糖尿病肾病患者的理想营养品。因此，糖尿病肾病患者可以吃海参。但糖尿病肾病患者需要严格限制海参的摄入量。

糖尿病和肾脏饮食应遵循四项原则:

1、多吃降血糖食物。多吃含有维生素B、微量元素和膳食纤维的食物，如长期食用杏仁、荞麦、燕麦可降低血糖和血脂。苦瓜、洋葱、柚子也可以降低血糖水平，预防并发症。

2、低蛋白饮食。糖尿病肾病患者应严格控制蛋白质的摄入，日常中少吃豆类食品。由于主食中也含有一定量的植物蛋白，所以可以适当限制面粉和大米类主食的摄入。此外，牛奶和鸡蛋等动物蛋白也应该少吃。

3、减少饮食中的糖分摄入量。不要吃各种含糖量高的食物，如蜜饯、蛋糕这些高糖食品，食用过多容易引发高血糖。

4、定时定量饮食。糖尿病肾病患者可以少食多餐，日常饮食可以一日四到五餐。

总之，海参含有数十种营养成分。糖尿病肾病患者服用海参后，可有效补充饮食中无法补充到的维生素和微量元素，调解身体中的代谢平衡，从而有效预防各种并发症的产生。但是，糖尿病患者在食用海参时应选择清淡的做法，如做成海参粥或海参清汤，能最大限度地保留海参的营养。

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