糖尿病儿童抵抗力弱?5招让儿童更加强壮!

发布于 2024/07/23 15:20

糖尿病儿童持续处于高血糖状态可影响身体多个系统,本身儿童的免疫系统还没有发育成熟,防御功能差,从而使得免疫力进一步下降。冬季天气变化多端且空气干燥,糖尿病患儿稍有不慎可能会出现感冒、肺炎或其他感染等,不仅使得血糖难以控制,而且也会影响儿童生长发育。

如何提高糖尿病患儿的免疫力?

1、注意饮食

糖尿病儿童在饮食方面有很多的禁忌,要求家长有足够的耐心。及时纠正儿童挑食和偏食的坏习惯,以免营养不均而降低抵抗力。保证饮食多样化,注意饮食清淡,远离油炸、高糖和熏烤的食物,少吃加工食品。着重吃瘦肉类、蛋类和新鲜蔬菜等,血糖控制稳定的情况下可以适当的吃低糖分水果。

2、保持规律生活

根据儿童的生物钟来适时调整,维持规律的生活,按时起床,按时入睡,一般儿童每晚应睡够8~9个小时,白天有30~60分钟的时间午休。

3、不可暴饮暴食

由于儿童的脏腑比较娇嫩,消化吸收功能还没有完全建立起来,暴饮暴食可增加脾胃承受的负担,导致消化功能发生紊乱,除了导致腹痛和积食外,也会加重糖尿病,甚至引发糖尿病酮症酸中毒。

因此一顿饭只吃7~8分饱就行,不能一味的让儿童吃得太饱。

4、不可过度追求干净

越是追求干净,儿童越容易患病,因为免疫系统可对传染病原形成免疫记忆,太干净的话儿童无法通过感染产生抗体,从而降低抵抗力,造成过敏以及自身免疫失调。平时注意用手卫生即可,饭前便后用肥皂和流动的水洗手,无需过度用消毒液。

5、不可滥用抗生素

非必要情况下糖尿病儿童不能用抗生素,不妨利用自身抵抗力来让免疫系统得到锻炼,维持机体健康安全。疾病因素必须用抗生素,那么需严格按照医嘱足量足疗程用,不可擅自停药或增加用药剂量。

温馨提示

糖尿病儿童应在医生指导下正确用胰岛素或降糖药物,家长一定要做好监督,保证把血糖控制在正常范围内。阳光充足的情况下,多陪伴儿童户外活动,如骑自行车或慢跑以及跳绳等,能增强抵抗力,预防感染。注意居住房间空气流通,每天至少通风30~60分钟左右,同时勤监测血糖,定期带着儿童去医院复查。

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