排卵期出血发作怎样缓解疼痛
发布于 2016/11/15 15:58
发布于 2016/11/15 15:58
排卵期出血发作怎样缓解疼痛?在排卵期出血的时候避免过度疲劳,注意休息,保持私处的清洁,避免感染。如有腹痛可采取措施缓解,保持稳定的情绪。加强身体锻炼,增强体质。在饮食方面,尽量避免食用辛辣等刺激性食物,比如葱、姜、蒜等。建议以蔬菜和水果为主,多喝水,避免经期便秘,防止出血量增多和时间延长。
女性经期间生殖器的抵抗力较弱,更容易受到细菌侵入和感染,所以要特别注意清洁卫生,勤换衣裤,并选择透气性强、棉质的内裤,清洗后要在阳光下晾晒。
多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品,少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品,避免荤腥油腻、过甜食品,避免用脑过度、劳累及情绪波动等。
1、芹菜金针汤干芹菜30克,金针菜15克。加水适量,煎汤服用。有清热凉血的功用。
2、芹菜藕片汤鲜芹菜、鲜藕片各120克,生油15克,精盐少许。将芹菜、藕洗净,芹菜切成丝,藕切片。将锅置旺火上,下生油烧熟,放入芹菜藕片,调入精盐适量,炒5分钟,加水适量煮熟,调味精后食用。
3、山药枸杞粥山药、枸杞各20克,大米60克。洗净,熬粥食用。有滋阴、止血之功用。
4、生地粥生地30克,粳米60克。将生地洗净切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升,将米洗净加水适量煮粥,倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。
因为无论是排卵期还是月经期,女性的子宫口不是完全密闭的,而是出于松弛状态,同房的话会造成细菌上行感染,进入宫腔,又因为女性抵抗力差,造成感染的几率非常大。
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