冠心病患者能吃杏吗
发布于 2024/10/06 16:43
发布于 2024/10/06 16:43
冠心病患者是可以吃杏的，杏具有很丰富的营养价值，适量吃一些杏可以很好的为机体补充营养、护肝、抗氧化等，具体说明如下：
1、补充营养：据测，每100克杏中含有蛋白质0.9克、9.1克碳水化合物、75毫克维生素A、450毫克胡萝卜素，还含有镁、铁、锌、铜等多种微量矿物质元素，可以很好地为机体补充营养，维持机体营养平衡。
2、护肝：杏中富含胡萝卜素以及维生素A，有助于提高肝脏的解毒能力，起到护肝的作用，在一定程度上有助于提高机体免疫力。
3、抗氧化：杏中同时含有较丰富的维生素C和维生素E，可以辅助机体清除体内多余的自由基，达到延缓衰老、抗氧化的目的。
所以，适量的吃一些杏对身体是十分有益的，但是杏只是一种食物，并不可以代替药物的作用，也不建议过量食用。
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