畸胎瘤术后多久可以剧烈运动

发布于 2016/11/18 15:25

畸胎瘤术后多久可以剧烈运动?专家介绍，对于畸胎瘤，手术是最佳的选择，术后的保健也是十分重要的，平日可以通过适当运动，增强体质，可以多做些瑜伽和慢跑，但是应避免剧烈运动的，实在想进行强度比较大的运动，应在术后三月以后。

畸胎瘤日常注意事项

1、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

2、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的肿瘤将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

3、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

4、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的肿瘤诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

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