介绍几种畸胎瘤患者运动方式

发布于 2016/11/18 16:55

对于各种各样的疾病都会有相应的饮食禁忌跟注意事项，对于患者而言饮食的正确与病情也息息相关，不正确的饮食可对病起副作用，反之，健康的饮食可促进身体的康复。畸胎瘤在医学上又称为卵巢皮脂腺囊肿，是由于生殖细胞的异常增生导致。与妊娠跟年龄无关，多发生在生育的年龄。对于畸胎瘤患者那些食物是不宜吃的呢。为了促进病情的康复，可以进行一些运动，下面为您介绍一下几种运动方式和日常保健。

平日可以通过适当运动增强体质，可以多做些瑜伽和慢跑，但是应避免剧烈运动。禁止游泳，爬山，跳绳。可以适当晨起散步。

畸胎瘤日常注意事项

1、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

2、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的肿瘤将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

3、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

4、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳可见压力是重要的肿瘤诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

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