对于便秘患者，几种食物有助于快速排便，包括熟透的香蕉、蜂蜜、燕麦、火龙果、酸奶等食物。具体如下：
1、熟透的香蕉：富含膳食纤维和钾元素，能促进肠道蠕动。每天1-2根，选择表皮有黑斑的熟透香蕉。
2、蜂蜜：具有润肠通便的功效，能调节肠道菌群。用温水冲服，每天1-2勺。
3、燕麦：富含膳食纤维，增加粪便体积，促进肠道蠕动。可以煮成燕麦粥作为早餐。
4、火龙果：含有丰富的籽和膳食纤维，有助于刺激肠道蠕动。每天半个到一个，可直接食用。
5、酸奶：富含益生菌，能改善肠道菌群，促进消化。每天1-2杯，饭后饮用。
通过摄入这些食物，可以在一定程度上改善便秘情况，促进快速排便。但饮食调整应结合适量运动和良好的生活习惯。
